judo

Judo kun je doen bij een club of in een sportschool en is een sport waarbij je jezelf leert verdedigen. Dat geeft vertrouwen in jezelf. Het is een sport waarbij je moet ‘vechten’ met duidelijke spelregels. Het is de bedoeling dat je je partner door een worp op de judomat krijgt. Daarbij mag je hem of haar geen pijn doen. Judo is een eerlijke sport en komt oorspronkelijk uit Japan. Het is een sport met een beetje geheimzinnige sfeer. Je draagt een wit pak (dat heet in het Japans een judogi) en buigt voor elkaar om elkaar te groeten en te beloven voorzichtig met elkaar te zijn. Samen leer je allerlei worpen en technieken die je in een wedstrijdje kunt gebruiken. Die worpen hebben Japanse namen. Judo doe je op blote voeten op een speciale judomat (een tatami) in een sportzaal of een sportschool.

Neem een trainingsbroek en t'shirt  mee om in te sporten en slippers voor van de kleedkamer naar de dojo te lopen. Er zal altijd iemand aanwezig om u te ontvangen bij de sporthal. De ouders kunnen in de kantine de judolessen volgen via een een scherm.